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时间:2017-09-20T14:04:37 编辑:5号网-linyin 555

牛油果是很适合女性常吃的一种水果。它不仅美容养颜抗衰,而且还有丰胸瘦身的效果。那么牛油果怎么吃才能达到丰胸的效果呢?一起来学习吧~

牛油果能丰胸吗

牛油果能丰胸。

牛油果的营养成分比较丰富,而且含量也比较高,尤其是不饱和脂肪酸和维生素的含量极高,我们都知道,女性的乳房中50%都是脂肪,而另外的50%是韧带,乳腺,血管,淋巴以及神经,乳房中的脂肪是乳房弹性的关键,牛油果中的不饱和脂肪酸和维生素A、C、E对乳房发育和维持弹性有重要的作用,因此,有一定的丰胸效果。

牛油果丰胸吗?牛油果怎么吃丰胸?吃多久有效?

注意事项

1.牛油果含有的大量的脂肪酸,对女性的丰胸是有的一定的作用,但是其功效与木瓜,雪蛤相比远远不如,不可盲目相信。

2.牛油果不适合大量食用,牛油果食用过多会导致肥胖症。

3.牛油果很容易发生氧化腐败,因此,食用牛油果尽量选新鲜的,果肉黄而软糯的,不适用果肉带黑色、黑点等问题果子。

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牛油果怎么吃丰胸

牛油果的丰胸吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

材料:成熟牛油果半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml

做法

1、牛油果半个,挖出果肉;

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;

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3、倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整牛油果的分量至1/4个。

升级版牛油果牛奶:

1、牛油果秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵,冰镇后,和牛油果核桃牛奶一起加入榨汁机,经常食用秋葵可以帮助消化,保护肝脏健胃整肠。

2、当早餐。另外,牛油果牛奶本身含有丰富的蛋白,佐以馒头,面包等主食就是一顿丰富的早餐,虽然端上桌面的实物数量不多,但是真真达到了,“彩虹原则”一餐吃多种食材。

3、用布丁细腻口感。加入布丁榨汁,口感绵中带甜,清凉一下吧!

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女性吃牛油果的好处

1、抗氧抗衰老

它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,它不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富,含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸,有助于强韧细胞膜,延缓表皮细胞衰老的速度。

2、保护子宫健康

因为牛油果长的很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。

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3、丰胸

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

4、缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低,为香蕉含糖率的1/5,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓解作用。

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5、保护肝脏

牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病。

6、美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒保健作用。

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