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时间:2016-09-19T15:34:38 编辑:5号网-zhaowei 27104

水果有凉性和热性之分,不同性质的水果针对的人群也不一样。因此,要根据自己的体质选择适合自己的水果。那么,红心火龙果是热性还是凉性呢?吃红心火龙果要注意哪些问题呢?

红心火龙果是凉性还是热性水果?红心火龙果是凉性的吗?

红心火龙果是凉性还是热性水果

在中医界,红心火龙果作为凉性食品可以帮助高血压患者起到辅助治疗,火龙果具有清热降压的作用。

红心火龙果具备促进健康、美容、防病强身的元素,红心火龙果的枝条和花朵含有大量的营养性物质和治疗性物质。可以有效地预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。最新研究结果显示,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上也表现出了积极作用。

从上个世纪中叶开始,亚洲、拉丁美洲等地火龙果种植已颇具规模,本世纪初,亚洲种植面积更是突飞猛进,其相对应的科学研究亦在全球范围内迅猛发展起来,我们相信,火龙果将为人类带来更多理想与福音!

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凉性水果是什么意思

凉性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥热的功效,但不能多吃,否则对身体有害。

凉性水果有哪些

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。

夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

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吃火龙果的注意事项

1、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。
2、女性月经期间也不宜食用火龙果。
3、糖尿病患者慎吃火龙果。
4、火龙果的果皮也可以生吃,在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生吃,也可以凉拌,或者榨汁加点砂糖,冷藏后风味更佳。果皮不宜泡茶、煮汤或蒸炒,高温能导致花青素部分降解,从而降低其营养价值。

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