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时间:2020-07-16 13:59:44 编辑:5号网-wsy 0

酱肉包子是很多人都特别喜欢吃的一种包子,它里面的馅是酱肉,肥瘦相间,口感特别好,而且味道也很好,下面我们一起来学学酱肉包子怎么做好吃吧。

酱肉包子的做法

材料:肉末、油、面团、鸡精、葱。

步骤:

1、锅中下油,待油温七成热是下肉沫炒散,然后放入甜酱、白糖、一点点盐和少许鸡精翻炒一会,然后放入黄葱稍微炒一下盛出备用。

2、将发酵好的面团取出排出空气,搓成条分成一个个的小面团。

3、将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火 ,蒸至水开后转中火蒸10分钟即可出锅。

酱肉包子的做法 酱肉包子馅怎么做

酱肉包子馅怎么做

1、准备材料:五花肉、姜末2茶匙、白胡椒粉、酱油 、甜面酱 、油。

2、先将五花肉整块放入煮锅中,不加任何调料,用中火白水煮30分钟至熟透。略晾凉,在案板上剁碎。

3、然后大火加热锅中的油,加入熟的五花肉碎和姜末,翻炒一分钟,调入酱油。改中火,调入白胡椒粉和白砂糖,翻炒1分钟。

4、最后将甜面酱放入炒锅里翻炒均匀,迅速将酱肉馅离火,盛出晾凉。

酱肉包子的做法 酱肉包子馅怎么做

酱肉包子蒸多久

一般来说过,一般大小的酱肉包子只需要蒸15分钟左右就可以出锅了,如果蒸的时间过长,会影响包子的口感。将面团擀成面皮后包入内馅,收口后放入蒸锅,冷水上屉开大火 ,蒸至水开后转中火蒸15分钟即可出锅。

酱肉包子的做法 酱肉包子馅怎么做

酱肉包子的营养价值

1、含有丰富的铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

2、含有丰富的B6,维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用。

3、含有丰富的碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

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