当前位置:首页 > 养生 > 食疗

世界杯手机投注网站

时间:2018-09-14T09:12:38 编辑:本站整理 258

胡萝卜的胡字听起来好像跟胡萝卜没什么关系,很多人都想不通这个胡字从何而来,其实原因很简单的,下面介绍胡萝卜为什么叫胡萝卜 因为这个原因。

胡萝卜为什么叫胡萝卜

胡萝卜之所以这么叫,首先是因为长得像萝卜,其次是因为由古代的“胡”地引进,与其颜色无关。

胡萝卜是伞形科胡萝卜属二年生草本植物,原产于亚洲的西南部,阿富汗为最早演化中心,约在13世纪从伊朗引入中国。中国古代称北边的或西域的民族为“胡人”,其居住地为“胡地”。李时珍在《本草纲目》中,描述胡萝卜时说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。”所以胡萝卜由此得名。

胡萝卜为什么叫胡萝卜 因为这个原因

白萝卜和胡萝卜的关系

白萝卜和胡萝卜就差一个字,口感差距却很大。很多人对胡萝卜敬而远之,却对白萝卜情有独钟。原来它俩并非属同类,白萝卜是十字花科萝卜属的白胖子,而胡萝卜是伞形科胡萝卜属的红脸壮汉。胡萝卜不是萝卜,而是胡萝卜。

胡萝卜为什么叫胡萝卜 因为这个原因

胡萝卜推荐做法

对于胡萝卜来说,建议大家做好的烹饪做法,是蒸着去食用,这样可以软化胡萝卜,对于消化上面会更有利,最重要的是,即使是人们为了追求更好的口感,蒸着吃也会非常的好,会有微微的甜味,对于小孩子食用,也是一种非常不错的选择。

最好大家还要注意的是,每次不要过量的去食用,一般在200g左右即可,避免因为过量而使皮肤变黄。

胡萝卜为什么叫胡萝卜 因为这个原因

胡萝卜的营养价值

1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

4、增强免疫功能:胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

5、降糖降脂:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

6、改善贫血:胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。

7、促进骨骼增长:胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。

标签:胡萝卜

5H跟帖

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。

猜你喜欢

二维码

网站简介|网络|法律声明|友情链接|联系我们|意见反馈 Copyright © 2012 - 2015 proximusmobility.com All Rights Reserved 5号健康网版权所有 鄂ICP备15005143号-3
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
所有文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和