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时间:2018-09-14T08:59:16 编辑:本站整理 263

红萝卜是营养丰富的蔬菜,很多年纪大的人都有痛风的毛病,据说红萝卜也是可以治疗痛风的,很多人都不敢相信,下面介绍红萝卜治痛风吗 有辅助效果。

红萝卜治痛风吗

虽然红萝卜看上去只是一种很普通的蔬菜,也是我们在平时的生活中非常常见的一种蔬菜了,但其实它有着很好的食疗作用和营养价值。如果您经常吃红萝卜,这就可以帮助您有效地保护肝脏、预防肿瘤,是非常养生的一种蔬菜选择哦。

还有一种说法是,吃红萝卜可以治疗痛风,而且中医认为,如果您每天能坚持吃两根红萝卜,除了能健脾养胃、清热解毒、养肝护肝、明目护眼、补肾外,所以我们吃红萝卜还是很不错的了,这是非常出色的一种蔬菜选择哦,而且我们吃红萝卜的确是对辅助治疗痛风是有一定效果的。但是,痛风患者不能一味地依赖红萝卜将痛风疾病治好,这是不太可能,这就需要在医生药方配合下进行。同时,红萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

对于很多人认为的红萝卜治疗痛风问题的作用,实际上我们大家需要注意了,首先要注意红萝卜并不能治疗痛风,只是可以作为痛风的辅助食疗方法,痛风是由于嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病,而红萝卜是一种碱性食物,基本上是不含嘌呤的,而同时,红萝卜中丰富的活性酶还能有效促进嘌呤的代谢,所以比较适合痛风患者作为食疗食物辅助治疗,是痛风患者可以吃的蔬菜了,但是并不能作为治疗的选择哦。

红萝卜治痛风吗 有辅助效果

红萝卜介绍

“红”萝卜是为“十字花科萝卜属”,又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多,生吃以辣味少者为好。

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红萝卜的功效与作用

红萝卜我相信大家都有吃过,但是你知道吃红萝卜其实作用老大了,还可以起到减肥效果,你肯定能够不知道吧!下面我们一起来了解下吧!

1、生吃胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。

2、胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

3、胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。

4、胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。

容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

5.红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

6.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。

7.将红萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中,用搅拌机出来的红萝卜汁,呈黏稠状红萝卜泥,完整保留了红萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机,则榨出红萝卜汁之后,会有残渣留在榨汁机内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人红萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。

8.如果没有果菜榨汁机或搅拌机,也可以准备擦菜板,把红萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的红萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也OK,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨。

一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。

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胡萝卜和红萝卜的区别

胡萝卜和红萝卜有哪些区别呢?东北红萝卜是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属” ,又名莱服,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值,大红萝卜带皮生吃营养更丰富。

胡萝卜是“伞形科胡萝卜属”二年生草本植物,又名甘荀,它原产于亚洲西南部,最早演化地为阿富汗,我国各地均有栽培。胡萝卜富含胡萝卜素,是天然的抗氧化剂。胡萝卜熟吃营养才会发挥出来,红萝卜好处还真的多,要是我们能够将它的功能全部发挥出来,那就更大了,还有一个红萝卜的,足以证明人们对红萝卜的深情感了吧。

胡萝卜和红萝卜是两码事,从外表上看,胡萝卜一般成桔黄色,而红萝卜则是鲜红或是紫红色,营养价值也不同,胡萝卜要高于红萝卜,不过不管是红萝卜还是胡萝卜,最好不要生吃,对肠胃不好哦。

标签:红萝卜

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