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时间:2018-06-11T10:35:12 编辑:本站整理 440

现代人工作忙碌,喉咙痛、感冒咳嗽不一定会去看医生,或是因不想吃药而欲使用「偏方」来治疗。网路上那些关于「止咳」的谣言迷思真的可信吗?自由时报采访了医师来替大家解答。

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迷思1:吃盐烤橘子,可以帮助止咳?

解答:柑橘类容易生痰,食用后会加剧喉咙的不适;橘子皮虽是止咳中药「陈皮」,但盐烤橘子并不食用皮,所以也不能止咳!

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坊间谣传只要吃盐烤橘子,就能帮助止咳。(资料照)

胸腔科医师林士森表示,盐烤橘子是民间对于上呼吸道感染(感冒)很常见的偏方,因柑橘类容易生痰,实际食用却可能反造成咳嗽症状加剧。而柠檬、柑橘类虽含有大量维生素C,对受伤的黏膜有修补作用,但不如直接吃维他命C锭效率最快。

张任侠中医师说明,盐烤橘子中最有中药用价值的,就是柑橘类的皮,即常见的陈皮,对于喉咙有滋润、止咳化痰的效果。但烤橘子不会吃皮,效果还是很有限。建议还是看医生把病因厘清,因咳嗽成因很容易混淆,不应把特定偏方当成万用药。

迷思2:感冒咳痰忌吃甜?

解答:甜食有助于病患的心情愉悦,适量摄取也能滋润喉咙!唯一需注意的是胃食道逆流患者咳嗽时不宜吃甜,以免胃酸刺激喉咙。

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感冒到底能不能吃甜点呢?(Pixabay)

医师林士森说,以目前资料来看,甜食对咳嗽无直接正反效果,所以西医不会限制病患吃甜食,但吃甜确实能助病患保持心情愉悦。大部分的咳嗽不需忌甜,不过如是胃食道逆流引起的咳嗽,因糖分、甜食会刺激胃酸大量分泌,反而加重胃酸逆流的不适,就需忌糖。

中医师张任侠说,民间食疗中,用以润喉的蜂蜜水、药用的枇杷膏都含有糖分,可以适度食用,但仅做为滋润效果。甜食可适量摄取但不建议直接吃糖,中医认为吃甜容易增加咽喉的分泌物,刺激喉咙咳嗽;此外,更进一步延伸不宜吃水果,水果虽清爽,但或多或少的果酸,易刺激受损咽喉黏膜,造成咳嗽。

迷思3:喝热可乐可以舒缓喉咙不适?

解答:可乐内含大量的咖啡因,会刺激交感神经,反而会让病患精神太亢奋,不能得到充分休息。

提及舒缓效果,林士森医师表示,西医用药多以能舒缓中枢神经的抑制剂「抗组织胺」为主,而民间认为可乐能舒缓喉咙不适,主要是因可乐含有的咖啡因,与抗组织胺都有类似可「轻微放松气管」的效果。不过,咖啡因过量会「刺激」交感神经,造成病患过度兴奋,反而不能得到充分休息,因此西医观点是建议,喝可乐不如喝热水有效。可乐加热后变成甜甜好入口的饮品,热热喝对喉咙暂时有舒缓效果,但不具备实质疗效,属安慰作用。

张任侠医师表示,没有明确医学资料佐证喝热可乐能舒缓喉咙不适,仅能当作促进病患食欲,做为补充水分的替代方案。

迷思4:咳嗽喝止咳药水就会好?

解答:止咳药水只具备简单的舒缓效果,不仅治标不治本,还会拖延就医,过度食用更可能伤身!

林士森医师表示,市面上常见的止咳药水,主要分成甘草止咳糖浆与含可待因的止咳药水两大类。甘草止咳糖浆含有低剂量的类固醇,在临床上能最低程度地压抑住咽喉发炎状况,但并不能从病根治疗。含可待因的止咳药水,则因为可待因能压抑中枢神经,达到止咳的效果,但会伤肝,小孩子或肝功能差的病患不建议使用。

张任侠医师则提醒,止咳药水或糖浆,确实能麻痹咽喉纤毛,但只是争取病患的休息时间,不能做为止咳主力,更不能治病。止咳的最佳解,还是尽快就医交予专业判断,把病程走完,以免错误或拖延就医。

标签:咳嗽橘子

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