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时间:2019-09-30 10:35:25 编辑:本站整理 26

鱼油因为含有丰富的Omega-3,经专家证实DHA与EPA有顾心脏、抗忧郁的功能,其中DHA能帮助视网膜跟视觉神经细胞生长,因此每天看3C产品及爱配戴隐眼的女孩,可以定期服用来保健喔~当然让眼睛获得适当休息是最重要的~

韩国男团VIXX成员Hyuk近期因为眼睛突然感到不适前往就诊,发现是视网膜剥离,因此取消行程、紧急动手术,还好目前恢复状况良好,粉丝松了一口气;小编记得之前也看过一部韩漫,就是在说用眼过度的漫画家,某天就突然什么都看不到了...也太惊悚。

身体健康时很难想像世界变模糊、甚至一片黑的情况,因此日常除了注意生活作息、营养师也会建议补充保健食品,来补足不足的营养素,鱼油又被称为超级维他命,连医师也推荐食用。以下搜集几款好评鱼油给女孩们参考~。

鱼油吃什么牌子的好 明星们爱吃这几款

#Suntory三得利鱼油DHA & EPA +芝麻明E

在日本DHA类连续12年都稳坐销售冠军,耗时30年萃取出芝麻中不到1%的珍贵成分芝麻明,结合有抗氧化作用的维生素E保护DHA与EPA免于氧化并发挥完整的力量,能够帮助入眠还提升思绪的清晰。

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▲Suntory 三得利鱼油DHA & EPA + 芝麻明E 120颗

#MYPROTEIN欧米伽3鱼油胶囊

除了使用EPA和DHA两个长链脂肪酸可以促进心脏功能,品牌还特别添加了维生素E更全面补充微量营养素,每两粒鱼油就含有360毫克的EPA与240毫克的DHA ,服用方便经价效益高,适合平日没什么在吃鱼的人食用。

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▲MYPROTEIN 欧米伽3鱼油胶囊90颗

#大研生医德国顶级鱼油

严选智利和秘鲁海岸的小型鱼种,如沙丁鱼、鯷鱼和马鲛鱼,萃取出浓净无重金属的鱼油,含有丰富的Omega-3,专利制程技术不含化学溶剂、水、糖等等,通过美国USP与欧洲CEP的严格官方认证的高品质鱼油,吃的安心。

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▲大研生医德国顶级鱼油30颗

#白兰氏深海鱼油+虾红素

除了使用深海鱼油并且以维生素E维持其养分不变质,还特别添加了从雨林红球藻中萃取的珍稀虾红素,含量比鲑鱼高出许多,能够提供强大的保护力,又有超级维生素之称,能帮助优化新陈代谢,提升精神与活力。

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▲白兰氏深海鱼油+虾红素120颗

大家切记注意身体健康,也要让眼睛适度休息啊~

女孩也有吃鱼油的习惯吗?欢迎留言跟小编分享喔!

标签:鱼油

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