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时间:2019-05-29 17:52:18 编辑:5号网-wsy 7

到了夏季,很多人都是24小时待在空调房里面的,这个时候很容易出现恶心头晕等症状,这个时候我们要注意及时通风,另外还可以通过药物或者是按摩来缓解。

吹空调恶心想吐怎么办

1.吹空调恶心想吐时,建议首先打开门窗换气20-30分钟看是否会好转。

因为空调房内由于长时间关闭门窗,室内外空气不流通,空气的质量会变差,含氧量也会降低,大脑会因为缺氧而出现头晕甚至恶性想吐的感觉,如果室内要有人抽烟或者是刚装修没多久的话,这种感觉会更加的明显。而打开门窗换气或者是离开空调房外出走走,能够很好的缓解这种状态。

2.吹空调恶心想吐,考虑是患上空调病了,可以服用藿香正气水进行缓解症状。

长时间在空调环境下工作学习的人们,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛、恶心想吐等空调病的症状,而藿香正气水能够缓解吹空调而引起的恶心想吐症状。

吹空调恶心想吐怎么办 要注意通风

吹空调恶心想吐怎么回事

1、温差太大,导致毛细孔再较热的环境下张开后在进入空调房里快速收拢,从而产生闭汗的情况,会伴有轻度的中暑或者发烧症状。

2、空调滤网没有定期清洁,滋生了太多细菌,导致空调房间的空气中悬浮了太多尘埃和霉菌,引起呼吸道的轻微过敏或感染。

3、在温度较高的环境下出汗了,应该擦干后再进入空调房间,不能对着空调出风口吹,这样汗滴会骤冷导致毛细孔快速闭塞,引起感冒、头疼等症状。

吹空调恶心想吐怎么办 要注意通风

吹空调恶心头晕怎么按摩缓解

1.巨阙穴

位置:心窝正中央。

按摩手法:使患者仰卧,治疗者跪在一旁,指尖朝患者喉咙方向两手手指并拢相叠,以中指尖反复指压心窝。

作用:可缓和呕吐的胸部苦闷。

2.天枢穴

位置:肚脐两侧约3 横指宽处。

按摩手法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟,然后顺时针方向按揉约2 分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部发散为佳。

作用: 治疗恶心、呕吐。

3.商阳穴

位置:商阳位于食指指甲外侧,靠拇指侧的末端。

按摩手法:可以用大拇指关节的一侧来按压,或者用笔之类的杆状物按摩。指压的方法是,重而缓慢。就是1、2压,3离开。

功效::对于暴饮暴食所引起的恶心、想吐,最有效的穴道。

吹空调恶心想吐怎么办 要注意通风

怎么预防空调病

1、温度:

既舒适又不影响健康的室温,是26-27℃,睡眠时还应再高1-2℃;室内外温差不应超过7℃;如果室外温度过高,进房间后,建议两度两度地陆续调低温度;大汗淋漓时不要直吹冷风;不要让空调风口对着自己,尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内,肩部、膝部、腰部、女性小腹部,可用衣物覆盖,予以保护。

2、清洁:

最好把窗户开条小缝通风;或定时给房间通风。每半个月清洗一次空调过滤网。

3、饮食:

以清淡、营养的食物为主;多喝开水,加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温,经络不通,加上室外高温、室内低温,交替侵袭人体,容易使人产生湿气重的情况,因此,“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。

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