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时间:2019-05-09 11:49:33 编辑:本站整理 4

我们都知道酒精对于人体伤害很大,大家喝酒都是常事了,喝完酒后醉酒第二天醒来身体是最难受的,可以吃点解酒的食物来缓解醉酒症状。

解酒的水果有哪些

1、柿子解酒

柿子具有很好的解酒作用,其含的单宁和酶能分解酒精,加快血液中乙醇的氧化,并且还有利尿的作用,助于机体排泄酒精,此外柿子中的有机酸和鞣酸还可促进消化,加速酒精的分解,喝醉酒之后吃上两个柿子,还能缓解第二天的头痛。

2、猕猴桃解酒

猕猴桃可以做为解酒的常用水果,其含有大量维生素C,维生素C对酒精有促进作用,并且味酸,可缓解酒后恶心、反胃等症状,在酒后吃猕猴桃,还能保护胃黏膜,增强肝脏分解毒素的能力。

3、梨子解酒

梨子也是理想解酒的水果之一,有生津止渴、润肺降火、解酒毒的功效,醉酒轻者可以一次吃小梨子3-5个,或者是吃大梨子2-3个;醉酒重者可以将梨子榨汁后灌服,解酒效果很好。

4、葡萄解酒

葡萄是解酒的有效水果之一,主要在于葡萄中含有大量的酒石酸,其进入人体后,能与酒中的乙醇发生反应,形成酯类物质,能降低血液中的酒精浓度,起到解酒作用。并且,葡萄的酸味还可缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

5、香蕉解酒

很多人喝酒后常会吃香蕉解酒,这是由于香蕉有止渴、润肺、解酒的功效,在喝酒后吃几根香蕉的话,可以提升血液中的血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,迅速缓解酒后不适,减轻心悸、胸闷的症状。

解酒的水果有哪些 吃这6种食物解酒好

吃这6种食物解酒好

一、白糖水

服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。

二、水果

吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

三、牛奶

喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。

四、淡盐水

口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

五、易消化食物

酒后1-3天进食易消化食物,防止过度劳累,最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。

六、粥

喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。

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解酒的果汁

1、番茄汁解酒喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好,因为番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,能有效促进酒精分解吸收,所以一次性喝300毫升以上的番茄汁,能达到解酒的目的,并快速消除酒后头晕状态。

2、西瓜汁解酒西瓜水分充足,有清热利尿的作用,解酒饮用西瓜汁也是不错的选择,有利于使得体内的酒精随着尿液排出去,并且能够起到降温的作用,防止酒后发热。

3、柠檬水解酒柠檬水也可以解酒,因其中含有的有机酸,能中和酒中乙醇发生化学反应,形成酯类物质,减少乙醇在体内的含量,从而有利于解酒。

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醒酒喝什么

1. 喝番茄汁解酒酒后喝番茄汁解酒,因为番茄汁富含特殊果糖,有利于酒精的分解吸收,如果连喝2杯还能消除酒后头晕的症状,并且番茄中的维生素C,还能提高肝脏功能,促进乙醇分解。

2.喝西瓜汁解酒西瓜汁具有清热利尿、除烦止渴的功效,酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液排出,还利于身体降温,不至于全身发热,很适合酒后解酒饮用。

3. 喝蜂蜜水解酒蜂蜜水一直都是解酒良药,因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖,直接进入血液循环系统,会加速血液对酒精的代谢速度,可以分解酒精,起到解酒的作用,所以酒后喝蜂蜜水是很好的选择。

4. 喝酸奶解酒酸奶解酒效果也是较为显著的,酸奶能在胃表面形成保护膜,延缓酒精吸收,而且酸奶中钙含量十分丰富,还能有效缓解酒后烦躁的情绪。

5. 喝食醋解酒酒后可以饮用一小杯食用醋来解酒,喝食醋解酒的原因在于酒中的乙醇和食醋中的有机酸,在体内会产生醋化反应,能够降低乙醇浓度,利于减轻酒精对肝脏的伤害。

标签:解酒水果

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