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时间:2019-03-26T16:58:48 编辑:本站整理 13

很多人在喝了酒后会产生头疼的症状,非常难受,这个时候可以通过冰袋冷敷按摩头部,或者喝一些醒酒茶之类的方法缓解头疼,在喝酒的时候主要一定不能空腹喝,这样对胃的伤害是很大的。

喝酒头疼怎么缓解

一、冰袋冷敷法

因为在喝过酒之后,人的血管是会很容易出现扩张的情况的,对于这种情况,可以使用冰敷的方法,来进行缓解。

二、按摩头部法

还可以通过头部按摩的方法来进行因为醉酒而产生的头疼的情况,可以用食指来按摩一下太阳穴的位置。

三、喝醒酒茶法

对于喝醉酒的人来说,可以通过喝茶来进行缓解头疼的情况,这样可以让醉酒的人变得清醒起来。希望大家能够注意一下。

四、服芹菜汁法

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝, 连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

五、饮服白萝卜汁法

取两斤的生白萝卜,将生白萝卜洗净,然后拿去榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。

喝酒头疼怎么缓解 5招教你快速告别头疼

喝酒要注意这些

1、养足精神再喝酒。

疲劳时喝酒和精力充沛时喝酒效果是完全不同的。因此,如果有条件的情况下,可以适当的休息一下,让自己体力恢复好一点,达到精力充沛的状态,对酒精的吸收能力也就好一点。

2、不要空腹喝酒。

喝酒之前可以先喝一杯牛奶或者酸奶,或者吃点面食,如面包、点心之类的东西,对胃黏膜形成保护作用,延缓胃部对酒精的吸收。

3、多喝点温开水。

多喝水有利于尽快将酒精排出体外,但要注意多喝温开水,尽量不喝凉水,否则对胃部有刺激作用。

4、吃些油性大食物。

我们在喝酒之前可以实现吃一些脂肪类食物,比如猪蹄、肥肉等食物,油脂能够包住胃部,防止酒精吸收渗透。

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酒后可以吃香蕉

酒后吃香蕉是预防酒后头疼的措施的一种方案。喝酒后难免会出现胸闷、心悸症状,这时候可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

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吃药了切勿饮酒

了解自己的身体状态,如果是感冒或者其他的身体不佳的状态下,包括在服用任何药物的情况下就不能再喝酒了,如果是服用药物的情况下喝酒,可能会导致酒精与药物反应,最终导致生命危险,疲劳状况下也不要饮酒,疲劳时人体的代谢功能低下,酒精的有害物质会长时间堆积在体内,对人体有严重的损害,当然,除此之外的肝脏疾病患者也切忌勿饮酒,因为肝脏功能损害就意味着对自身体内的毒素排毒功能较弱,更不能对酒精进行自我排解了。

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