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时间:2018-08-08T10:41:06 编辑:本站整理 18

我们都知道,每个人眼睛肿的原因不一样,眼睛肿的原因有很多,对应的消除方法也不同,很多女性朋友都会遇到眼睛肿的这种情况,需要进行消肿护理,那么眼睛消肿冰敷还是热敷?消除眼睛肿的方法。

眼睛消肿冰敷还是热敷

眼睛消肿我们选择热敷、冷敷都是可以的,具体的需要看眼睛肿的原因。

热敷能够促进局部的循环,提高修复能力,减轻局部肿痛。冷敷能够帮助止痛、收缩血管,减轻肿胀。依据眼睛肿胀的不同原因我们应该选择不同的敷眼方法以消肿。

1、眼睛水肿适宜热敷

如果是眼睛水肿的情况,我们可以通过热敷来帮助加快眼睛局部的血液循环、新陈代谢,使积聚在眼周的多余水分快速排干净。热敷的时候注意不宜过烫,以免烫伤眼睛肌肤。

方法:取一条毛巾浸润温热的水之后,闭眼睛敷在眼睛上面。凉了之后换热的再多次进行即可。或者是用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用纱布或干净毛巾包裹在外面,将其放在需作热敷的眼部,温度一般在40度左右。

2、眼睛哭肿适宜冷敷

眼睛在哭完之后肿了的话,是可以选择冷水敷,用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上,能有效的让眼睛周围的血管收缩,从而帮助眼周肌肉消肿,还能抑制眼睛充血。

方法:闭上眼睛,将冷毛巾敷在眼睛上,时间为10-15分钟,或者使用专门敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好后直接敷在双眼上。

3、外伤造成的眼睛肿先冷敷再热敷

如果是眼睛遭受外伤引起的肿胀,一般受伤24小时内进行冷敷,以避免眼睛肿范围扩散,24小时后我们会进行热敷,以促进局部血液循环,加快局部代谢以及淤血的吸收以达到消肿的目的。

方法:前24小时先使用冷毛巾敷眼睛,每次10分钟左右,可以多次进行。24小时后再使用热毛巾敷眼睛,每次5分钟左右,同样可以多次进行。

4、疾病造成的眼睛肿不宜热敷

如果是眼睛炎症或其他的疾病引起的眼睛红肿,是不可以盲目进行热敷的。尽管热敷能帮助提高机体自我修复力,但是也容易导致炎症范围进一步扩散,如果是这种情况,一定要就医消炎去肿。

眼睛消肿冰敷还是热敷 消除眼睛肿的方法

眼睛哭肿了怎么办

1、频繁眨眼

眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。

2、棉棒沾牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取冰牛奶,敷在眼皮上十分鐘,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

3、冰冻眼膜

冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。

操作方法:先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。

4、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘,可收缩血管帮助消肿。

眼睛消肿冰敷还是热敷 消除眼睛肿的方法

你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。

5、自制生薯眼膜

操作方法:准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。

6、睡觉要仰卧

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

7、蒸汽熏眼睛

在我们眼睛因为哭而肿起的时候,我们可以倒一杯热水,眼睛靠近热水边,进行蒸汽熏眼睛,不过要注意安全。这样也是可以达到消肿眼睛的作用的。

8、眼妆掩饰

如果急着出门,哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来,还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影,画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影,这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

眼睛消肿冰敷还是热敷 消除眼睛肿的方法

消除眼睛肿的方法

将泡过的隔夜茶包,进行敷眼,10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消除浮肿。

对眼部进行按压,用食指指腹分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。这样在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,消除浮肿,还可缓解眼部疲劳。

洗脸的时候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循环,达到消除浮肿的作用,热胀冷缩的原理大家也都知道,这是消除浮肿最快最简单的方法了。

小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可。

夜间的照明避免过度光亮,睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感,也会影响到眼睛。良好的睡眠,是消除浮肿的最佳方法。

使用消除浮肿的眼霜,含有胶原蛋白,PAW-β,肽元素(棕榈和乙酰六肽为主),维生素A,维生素C,维生素E,水(水族),甘油,有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。

饮食要清淡,特别是晚餐,入睡前过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,早上醒来眼睛就会浮肿了。

虽然冬季多睡觉对身体是有益的,而且温暖的被窝谁都不想早早离开,但不想眼睛变得浮肿,就每天保证八小时的睡眠时间久可以了。

眼睛消肿冰敷还是热敷 消除眼睛肿的方法

怎么防止眼睛变肿

1、睡前不要喝太多水。

2、或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。

3、要注意缓解眼睛疲劳,保护好你的眼睛,方法如下:

(1)眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

(2)眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

(3)热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

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