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时间:2017-06-16T16:55:57 编辑:5号网-liyun 885

宝宝睡眠很重要,家长会用一些哄睡觉的小妙招。下面就来跟大家介绍一下哄宝宝睡觉的顺口溜,家长的亲密陪伴会有利于宝宝的成长噢。下面就来介绍一下,好用又有趣的哄宝宝睡觉的顺口溜吧

哄宝宝睡觉的顺口溜

金鱼游呀游,摇摇尾巴点点头,一会儿上,一会儿下,好像快乐的小朋友.

秋风吹树枝摇,红叶黄叶往下掉,红树叶,黄树叶,飞来飞去像蝴蝶.

虫虫虫飞,飞到江南找乌龟,大龟没多少,小龟一大堆.

小河流水哗啦啦,小熊带我去偷瓜,小熊偷瓜我帮拿,小熊逃跑我被抓,再也不去偷西瓜。

小板凳,真听话,跟我一起等妈妈,妈妈下班回来了,我请妈妈快坐下。

花盆里,开红花,星期天,我在家,不撒娇,不霸道,在家也当好娃娃。

公园里,花儿开,红的红,白的白,花儿好看我不摘,大家夸我好乖乖。

猫头鹰会哭不会笑,小花蛇会爬不会跳,大鸵鸟会跑不会飞,小白兔会跳不会叫。

一个大,一个小,一只老虎一只猫,一边多,一边少,一群大雁一只鸟,数一数,瞧一瞧,大小多少记得牢。

哄宝宝睡觉的顺口溜 哄宝宝睡觉的口诀

小背心,开窗户,先套头,再伸手,哈哈哈,穿好喽。

小宝宝洗小手,搓搓手心搓手背,搓起满手小泡泡,妈妈你看,我的小手多干净!

小白云,讲卫生,从早到晚忙不停,擦得天空蓝又蓝,擦得大山青又青。

过马路,不乱跑,红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等。

伸左手,五个手指头;伸右手,五个手指头;左手帮右手,右手帮左手, 帮来又帮去,一对好朋友。

小鸭乖乖,个子矮矮,走起路来,屁股歪歪,扭下小河,把船开开, 游来游去,多么愉快。

小月亮,天天有,白天没有晚上有,有时象小船,有时象皮球。

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宝宝睡眠诀窍

321口诀 保证宝宝优质睡眠

如何才能科学管理宝宝睡眠?在这里向妈妈们推荐科学护理宝宝睡眠的321口诀。

三个注意:

1、注意培养宝宝定时入睡习惯。在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏,可以给孩子讲讲故事或播放舒缓的音乐,这样孩子比较容易放松,容易进入睡眠状态。

2、注意营造良好的睡眠环境,包括室外声响、卧室光线和通风透气等,一个安静的环境容易让孩子有安全感。

3、注意宝宝贴身衣物的选用,如睡衣、被子和纸尿裤的选用。宝宝的肌肤很娇嫩,睡觉时容易出汗,还喜欢翻身,所以除了睡衣和被子要注意柔软性,还要选择柔软干爽透气性好的纸尿裤,这样能减少宝宝受尿液的干扰。

哄宝宝睡觉的顺口溜 哄宝宝睡觉的口诀

二个避免:

1、避免频繁地去查看打扰宝宝的睡眠。宝宝夜间醒来,尽量让他自行再次入睡。

2、避免频繁地检查宝宝是否尿湿和更换纸尿裤。

一个目标:

保证宝宝持续有效的睡眠时间,这是衡量宝宝睡眠质量的最重要指标。

关于婴儿睡眠的基本知识

宝宝要先经过REM睡眠才能真正睡着;他们需要帮忙才能睡着。

宝宝的睡眠周期比大人短,浅眠时间比深眠多。

宝宝晚上容易醒来的时间比大人多,而且很难再睡着。

“一觉到天亮”在医学上的定义为:连续睡5个小时。

哄宝宝睡觉的顺口溜 哄宝宝睡觉的口诀

宝宝刚出生到6个月大时,通常一晚醒来2到3次;6个月到1岁大时,醒来1或2次;1到2岁大时,可能一晚醒来1次。

宝宝本身的性情对睡眠习惯的影响,比父母的夜间育儿能力大。宝宝晚上醒来不是你的错。

上床前用固体食物将宝宝喂得饱饱的,并不能让宝宝睡久一点。

你可以让宝宝跟你一起睡。事实上,对许多家庭来说,让宝宝跟父母一起睡比其他安排都好,或许也比让宝宝孤单地睡在婴儿床上更“正常”。

你不能强迫宝宝睡觉。创造有安全感的环境,让宝宝自己想睡,是培养宝宝的睡眠正确态度的最佳方式。半夜常常醒来的情况,不会持续一辈子。

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