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时间:2018-05-10T14:49:38 编辑:5号网-qiwen 218

椰子冻是一种很美味的食物,在泰国等等盛产椰子的地方非常普及,不是吸的椰子冻,而是用勺子吃的椰子冻,是不是很惊讶,那么,椰子冻孕妇能吃吗

椰子冻孕妇能吃吗

孕妇是可以吃椰子冻的

椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素,中医认为,椰肉味甘,性平,椰汁味甘,性温,椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质,对胎儿的发育也很有利,所以说孕妇能吃椰子。

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宝宝可以吃椰子冻吗

宝宝是可以吃椰子冻的,但是小心不要过凉或者是太大块

椰子含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钾、镁等微量元素等,其椰肉和椰子汁都可以食用,味道极为清甜,营养价值也很高,有生津止渴、利尿通便、美容养颜等功效,且无毒、无副作用,因此,宝宝可以吃椰子。

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吃椰子冻的好处

1.补益功效

当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。

2.止咳化痰

椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。

3.杀虫消疳

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品,,可令人血液通畅,肌肤红润。

4.治便秘

常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。

5.预防多种疾病

椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外,吃椰子还有助于预防和治疗胀气,便秘,溃疡,以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症,溶解肾结石,减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。

6.利尿消肿

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

7.改善口腔溃疡

椰子汁富含月桂酸,具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性,还能在口腔内形成化学性阻挠层,有助于维护伤口,让口腔溃疡得到恢复。

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椰子冻的做法

1.先用开椰器开一个孔,把椰子汁倒出来,然后用大砍刀的刀角慢慢的在顶部凿一圈,小心操作,不要伤到自己的手。

2.把倒出来的椰子汁混合牛奶加入少量白砂糖,然后取三片丁吉利片泡软(具体用量要根据自己椰奶的量来改变),然后倒一点椰奶到小奶锅,加入泡软的丁吉利片小火煮到完全融化,再一边倒一边搅拌回大碗的椰奶中,然后把液体倒进椰子,这个时候喜欢水果的可以再往里面加一点水果,口感回会更好。

3.多余的椰奶可以倒到小盆子里面,然后和椰子一起放进冰箱冷藏三四个小时(冻成即可)。

4.喜欢原汁原味的可以直接吃冻顺便吃掉椰果,我比较喜欢吃加上水果的,再淋上一些些蜂蜜,味道非常赞

标签:椰子冻

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