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时间:2019-06-24 10:40:54 编辑:本站整理 5

丰胸是很多女性朋友都很感兴趣的,丰胸的方法有很多,不同的丰胸方法效果不同,很多女性都迫切想知道快速丰胸的方法,让自己展现魅力。

怎样能快速丰胸

一、冷热水交替洗浴

洗浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、让乳房的皮肤失去弹性。 怎样能快速丰胸?正确的洗浴方法是用花洒头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,从乳房下向上进行冲洗和按摩,这样可以增加乳房血液循环,刺激脂肪向乳房中心堆积。

二、吃利于胸部发育的食物

为了进一步促进胸部发育,那么,饮食上一定要注意,要多吃一些促进激素分泌的食物,比如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等,其中,蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。

怎样能快速丰胸 快速丰胸方法

快速丰胸方法

每天按摩自己的乳房,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!正确的按摩手法是:四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。当然按摩的同时配合波斯丽尔效果会更佳。波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,完全符合胸部发育的自然规律。全新波斯丽尔是纯外用的美乳霜,不过它和普通的美乳霜不一样,它是全球第一款“会呼吸的美乳霜”。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键,所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

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吃什么食物可以丰胸

1、酸奶丰胸

酸奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。

2、豆类

富含蛋白质、卵磷脂的黄豆、青豆与黑豆,都是丰胸食品的最好的选择,若是与含有大量胶原蛋白的鸡翅膀一同服用,不仅有丰胸的作用,还能起到美容养颜的效果。而花生与黑芝麻都含有大量的维生素E,能促进乳腺管的增长,让乳房再度发育。

3、肉类

牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满。

4、橄榄油和鱼类脂肪

初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强,尤其是从海洋鱼类如鳕鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性,也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物,这些食物所含的微量元素非常的丰富。

5、木瓜牛奶

木瓜有着非常高效的丰胸效果,是较为传统的丰胸食品,能有效促进雌激素的分泌,丰富的酵素,也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。

6、黄豆

黄豆的主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满,最佳食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,也可以吃黄豆炖猪蹄。

7、葛根

葛根中有大量的异黄酮,能模拟分泌诱导素,对身体中的脂肪进行合理导向排序,慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部,最佳食用时间是月经来的第11天到24天,可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝,切成片泡茶效果也很好。

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吃什么水果可以丰胸

1、木瓜

木瓜,也有着丰胸的作用,木瓜味甘性平,是丰胸食品的首选。若是与红枣这种补血养颜的食品一起食用的话,不仅有着消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效,对消化不良者也有一定的作用。

2、苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

3、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

4、香蕉

香蕉润肠通便的功效是每个人都了解的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效,还可以起到丰胸的效果。

标签:丰胸塑型

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